شنبه ۰۶ آبان ۹۶ | ۱۴:۲۱ ۱۳ بازديد
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي علي محمد وال محمد رياضت اسم ياودود اول كاري كه بايدبكنيد يه جاي خلوت انتخواب كنيد به دور ازسروصدا وهمراه روزه روحاني يعني افطار نميكنيد روچيزي كه روح ازاون خارج شده مثل تخم مرغ وهمه گوشت ها.وولبنيات ومدت رياضت 45روزهست ولباس سفيدپوشيدن حتي هنگام خواب وطهارت بدن ولباس دراين مدت وحمام كردن دوبار درروز صبح وشب واسم ياودوددروبدون عددبخونيد به همراه بخوروانشالااگه خدابخوادكمتر45روزعلايم رومشاهده ميكنيدانشالا..المدمرالسطوره