.بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي علي محمد وال محمد يكي از فوايد سركه سيب براي سلامتي،خاصيت ضد درد آن در مواقع دل‌درد است. وقتي دچار دل‌درد مي‌شويد (به علت يبوست، غذاي مسموم يا نفخ)، نوشيدن مخلوط سركه سيب و آب به درمان آن كمك مي‌كند، چرا كه اين ماده داراي خواص ضدباكتري و ضد ويروسي استهر ورزشكاري نياز به يك تسكين‌دهنده‌ي قوي براي دردهاي عضلاني دارد. برخي بر اين باورند كه به خاطر وجود استيك اسيد در سركه سيب، استفاده‌ي موضعي از آن مي‌تواند دردهاي عضلاني را آرام كند. اگرچه هنوز از نظر علمي ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهاي عضلاني خالي از فايده نيستآيا از گلودرد رنج مي‌بريد يا هيچ نشانه‌اي از بهبود آن نمي‌بينيد؟ نگران نباشيد، سركه سيب يك ماده‌ي كاملا طبيعي براي درمان گلودرد است. يك‌چهارم فنجان سركه سيب را با همين مقدار آب گرم تركيب كنيد و آن را قرقره كنيد. اين كار يك فضاي اسيدي به وجود مي‌آورد كه ميكروب‌هاي عامل سرماخوردگي را از گلوي شما مي‌زُدايد. يكي ديگر از اين تركيب‌ها، آب‌گرم، سركه سيب، فلفل قرمز و عسل است. اين تركيب را بنوشيدهيچ‌چيزي خسته‌كننده‌تر و ناراحت‌كننده‌تر از بيني گرفته نيست. با سركشيدن مخلوط آب و سركه سيب، سينوس‌هاي خود را پاك كنيد و نفس راحت بكشيد. همان‌طور كه سركه سيب از فعاليت باكتري‌هاي رشددهنده‌ي ميكروب‌هاي عامل گلودرد جلوگيري مي‌كند، مي‌توانيد از رشد باكتري‌هاي سينوس‌هاي خود جلوگيري نماييد. علاوه بر اين، پتاسيم موجود در سركه سيب مي‌تواند بلغم‌هايي كه در بيني شما خانه كرده‌اند را كوچك كند و در نهايت سينوزيت شما را درمان كندآيا با خواص سركه سيب براي لاغري آشنا هستيد؟ سركه سيب مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند. استيك اسيد موجود در سركه سيب، اشتهاي شما را پايين مي‌آورد، متابوليسم (سوخت‌وساز) بدن را بالا مي‌برد و ميزان حفظ آب بدن را كاهش مي‌دهد. دانشمندان نيز عقيده دارند كه سركه سيب از هضم نشاسته در بدن جلوگيري مي‌كند و همين باعث مي‌شود كه كالري بسيار كمتري وارد جريان خون شودچند قاشق سركه سيب مي‌تواند به متعادل‌سازي ميزان قند خون كمك كند و تحقيقات زيادي ارتباط اين دو را اثبات كرده است. در تحقيقي بر روي افراد مبتلا به ديابت نوع ۲ كه انسولين دريافت نمي‌كردند نشان داد كه خوردن ۲ قاشق غذاخوري سركه سيب پيش از خواب منجر به كاهش سطح گلوكز بدن در روز مي‌شود. در تحقيق ديگري در دانشگاه آريزونا مشخص شد در افراد مقاوم در برابر انسولين كه پيش از خوردن غذاي پُركربوهيدرات، مخلوط سركه سيب و آب مصرف كرده‌اند، ميزان قند خون پايين‌تر است. دانشمندان بر اين باور هستند كه اثر ضد قند خون اسيد موجود در سركه سيب عامل اصلي اين اتفاق استيكي ديگر از خواص سركه سيب، درمان آلرژي فصلي است. سركه سيب مخاط را از بدن خارج مي‌كند و به زهكشي لنفاوي كمك مي‌كند. سركه سيب همچنين از سيستم ايمني بدن پشتيباني مي‌كند و مي‌تواند سينوس‌ها را پاك كند. براي درمان آلرژي، ۲ قاشق غذاخوري را در يك ليوان آب حل كنيد و روزانه ۳ بار ميل كنيدفلور (flora) روده بخش بزرگي از سيستم ايمني بدن را تشكيل مي‌دهد. بهبود شرايط رشد باكتري‌هاي مفيد توسط سركه سيب مي‌تواند به ارتقاي ايمني بدن كمك كند. ماليك اسيد (جوهر سيب) موجود در سركه سيب يك اسيد ضد ويروس قوي است و شايد يكي از دلايل اينكه افرادي كه به صورت روزانه سركه سيب مي‌خورند كمتر دچار سرماخوردگي مي‌شوند همين باشدسركه سيب، يك راهكار درماني محبوب براي سرماخوردگي و سرفه است. يك قاشق چاي‌خوري را با عسل و آب و گرم مخلوط كنيد و بنوشيد. اضافه كردن زنجبيل خرد شده به اين تركيب، اثر درماني آن را بيشتر مي‌كند..وحضرت محمد سفارش كردبه خوردن سركه وسركه اگردرخانه باشد شر وشيطان دورميشوداز.ان خانه المدمرالسطوره
چهارشنبه ۰۱ آذر ۹۶ | ۲۲:۴۸ ۱۶ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است
زن غريبه دربستر خوابم